こんにちは、Millyです😀
マレーシアに住み始めて６年経ち
帰国するたびに日本から持ってくるものが大体決まってきました。
KL周辺で簡単に手に入るものと
これは日本から持ってきた方がいい！というアイテムを
独断と偏見でご紹介します。
これから渡馬される方の参考になれば幸いです〜😄
持参おすすめ度：高
1. お酒
マレーシアはイスラム教の国なので、お酒の値段がすごく高いです。日本で1000円のウォッカがマレーシアでは5000円します。それでウイスキーや焼酎などお気に入りのお酒を持ち込み制限ギリギリまで持ってきます。
2. 歯ブラシ、歯磨き粉
マレーシアで買える歯ブラシはヘッドが大きすぎて、歯を磨いていると顎が外れそうになります。日本のものは毛が細くて絶妙にカーブや長さが調節してあり、あのクオリティのものをマレーシアで見つけるのはかなり難しいです。
また、マレーシアで買える歯磨き粉は不味いです。マレーシアで有名なブランドのものを使ったことがありますが、なぜか歯磨き粉にアリの大行列ができました。謎すぎます、このままでは歯を磨けば磨くほど虫歯になりそうな気がしたので、捨てました。それからはお気に入りの歯磨き粉を日本から持参するようにしています。
3. 本
読書好きな方、参考書が必要な方は日本から持参されることをおすすめします。マレーシアに紀伊國屋ができて話題になりましたが、割高に購入した本が、読んでみたらイマイチだった時のことを想像すると心が痛むので、夫は日本で中古の本をオンラインで大量購入してマレーシアに持ち込んでいます。
4. サプリメント、常備薬
これは必須です。マレーシアと日本では薬の基準が違うため、処方箋なしで薬局で買える薬が副作用が強すぎる、ということがあります。マレーシアの風邪薬を飲むとよく効くのですが、Millyは１週間お腹の調子が悪くなります。
皮膚にひどいアレルギーが出てマレーシアのクリニックで薬を処方してもらったことがあるのですが、数週間通っても完治しませんでした。帰国した時にその薬を医師に見せたら「こんなの使ったらだめだよ！」と捨てられてしまい、それ以来、日本で処方してもらったものを持ち歩くようにしています。異国の地でいいクリニックとドクターを見つけるのはなかなか大変です。自分の体に合う薬を知っているなら、持病に対処できるよう常備薬を持参すると安心です。
また、ビタミンなどのサプリメント類はマレーシアでは高級品でどれほど信頼できるかわからないので、普段気に入っているものがある方は日本から持参されることをおすすめします。
5. 日傘
常夏のマレーシアは日傘が必須です。ただあまりいい日傘が売っていなくて、大半の人はゴルフ用ですか？と思うような特大銀ピカ日傘を使っています。もし可愛くて機能的な日傘をお望みならぜひ日本で買って持ち込むことをおすすめします。
6. SIMフリースマホ
日本は世界でも珍しくスマホにSIMロックがされている国です。そのままマレーシアに持ち込んでも全く役に立ちませんのでご注意ください。iPhoneユーザーでAppleストアから直接購入された方はSIMフリーになっているはずですが、それ以外の方はマレーシアに渡る前にチェックしてSIMロックを解除する必要があります。それさえできていれば、マレーシアで好きな携帯会社のSIMカードを購入して差し込めばすぐに使えるようになります。
持参おすすめ度：中
7. 調味料類
KL周辺であれば、ドン・キホーテや業務スーパーがあるので、大体の調味料が手に入ります。醤油、酒、みりん、麺つゆ、ごま油、酢、塩コショウ、コンソメ、味噌、鶏ガラスープのもと、粉末和風だし、わさび、生姜…なんでも買えます。少し割高にはなりますが、飛行機の荷物制限のことを考えるとマレーシアで買う方が楽かなと思います。
ただマレーシアで買えますが日本から持参するようにしているものもあります。あくまでもMillyの好みにはなりますがご紹介します。
・梅干し：心の支え。マレーシアではオプションが少なく、美味しいものが見つからない。
・海苔：マレーシアで買えるが、古く変色していることがよくある。
・和風だしパック：自分の無添加のお気に入りだしパックは日本でしか買えない。
・カンタン酢：穀物酢、米酢、すし酢はマレーシアで買えるのに、カンタン酢がどうしても見つからない。
・乾麺類：そうめん、蕎麦の乾麺はマレーシアで買えるが、よく知らない謎ブランドのものしかない。
・好きなインスタント麺：マレーシアで同じものが売っているが、実はインドネシアやフィリピンなど東南アジアで作っていて、小麦と油の味が明らかに違うのがわかる。
・昆布：日本の乾燥昆布はマレーシアでなぜかすごく高い。
・大豆の水煮：乾燥大豆はマレーシアで買えるが、すぐに使えないので不便。
8. 衣服
マレーシアではAEONとUNIQLO、無印が展開しているので日本と同じものが手に入ります。現在は円安の影響でかなり割高になっていますが、そうでなければAEONとUNIQLOであれば日本より数百円高いかな、といった感じです。MUJIはもう少しお高くなりますが、荷物を減らすならマレーシアで購入するのもいいと思います。
一つUNIQLOの注意点は、マレーシアは常夏なのに日本と同じシーズン展開をしているということです。日本が夏物展開している時期しかマレーシアUNIQLOにお世話になることがないです。冬物の時期のUNIQLOは、寒いところに旅行に行く人と、冬物衣服を着てインスタ用の自撮りがしたい人が来るお店になります。
ただ、マレーシアに日本の衣料品ブランドはそれくらいしかないので、それ以外は日本から持参された方がいいかもしれません。クオリティのいい衣服を見つけるのは結構大変です。Millyはコットンやガーゼ製品が大好きで、気に入ったものを日本から持参しています。
9. 米
これは完全に好みの問題なのですが、Millyは帰国のたびに30キロ米を担いで来ます。マレーシアで買える日本米を片っ端から試してみましたが、気に入るものが見つかりませんでした。
マレーシアで買える日本米はこんなものがあります。
まずは有名どころの「鮮米」
（新米でもなく新鮮米でもなく、鮮米と書いて「しんまい」と読む。残念）
（袋にゴミが入っていて見苦しい写真でごめんなさい）
次に「SAKURA」と「SUMO」
どちらも１kg300円ほどです。
そしてこれだけお値段がぐんと上がります。
2.5kgで約1000円の「錦」アメリカ産です。
それも古米の匂いがしてうーん…という乾燥です。写真はないのですが、韓国米がかなり日本米に近いと聞いて試したこともあります。アメリカ産の韓国米でそれはまあまあの味でした。結局美味しい日本米探しに疲れ、帰国のたびに荷物の重量制限ギリギリまで米を持ってくる形が定着しました。
３０kgの米をカビさせずにマレーシアで保管する方法はこちらの記事でご紹介しています→「海外在住者必見・米を常温で長期保存する方法」
でも家族の人数が多いと日本から米を持ってくるのは現実的ではないかもしれません。そんな方にはPublikaの「鈴木商店」がおすすめです。その年にとれた北海道、新潟、秋田、長野、宮崎など日本中の新鮮な日本米を販売しています。店頭に精米機があって、お好みの分づきに精米できます。
10. ボールペン
これはマレーシアに限らずどこの国に行かれるとしてもそうだと思うのですが、やっぱり日本のボールペンは比べ物にならない使いやすさです。海外のボールペンは、ペンの滑りがギギーっとしたり、ペン先が太すぎたり、インクが途切れたり、漏れたり、すぐ乾燥して使えなくなったり、トラブルが続出するものです。その点、日本のボールペンは安いのに使っていてノーストレスです。現地の人にプレゼントすると、その使い心地に感動してくれます。10本単位でまとめ買いしてマレーシアに持ってきます。
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持参おすすめ度：低
11. コンタクト
日本で購入するコンタクトは多くがマレーシアで生産されているようです。それで、マレーシアのメガネ屋さんやオンラインショップをチェックすると、ACUVUE、AIR OPTIX (HydraGlyde)、Biofinityなど日本人にも馴染みのあるコンタクトレンズが売られています。ただ、マレーシアには２weekコンタクトレンズは売っておらず、１dayか１monthになります。お気に入りのメーカーがある方、２weekが良いという方はぜひ日本から持参された方が良いと思います。
12. コスメ類
マレーシアの薬局やショッピングモールのコスメ専門店に行くと、韓国コスメや欧米のコスメの種類が多いことにびっくりします。海外コスメが好きor海外ブランドを開拓してみたい！という方はマレーシアで購入されても良いかと思います。でも、資生堂、花王、カネボウなどなど日本コスメが大好きという方は日本から持参してください。マレーシアではほぼ買えません。
シャンプー、リンスについてですが、マレーシアで良いものを見つけるのは正直難しいのですが、そもそも日本は軟水、マレーシアは硬水と水質が違うので、現地で合うものを模索したら良いかなと思っています。種類はものすごく多いです。
13. 変換プラグ
これはマレーシアで100円以下で買えます。渡馬される時は最低限の個数だけ持参して、あとは現地で買い足すことをおすすめします。
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14. 炊飯器
マレーシアブランドの炊飯器で日本米を炊いたことがあるのですが、びっくりするぐらい美味しくないです！基本こちらはジャスミン米やバスマティを食べるので、’はじめちょろちょろ・中ぱっぱ’ みたいな繊細な日本の技術は必要ありません。勢いで一気に炊き上げるスタイルです。マレーシアの電気屋さんに行けば日本の炊飯器が買えますので、それを購入されることをおすすめします。買えるのは主にPanasonicと東芝の炊飯器です。象印が欲しくて探しましたが、マレーシアではあまり売っておらず、帰国される方から中古で譲っていただきました。もしお気に入りの炊飯器があれば、変圧器が必要になりますが、持参されるのもアリかと思います。
まとめ
以上がMillyの独断と偏見による、日本から持参した方が良いおすすめアイテムです。皆さまそれぞれ「これがあれば安心する！」という心の支えになるものがあるかと思います。海外で生活する上で、それは特別大切なものです。視界に入るだけでホッとする大切なもの、例えば、特別なお菓子だったり、置物だったり、手触りのいいタオル、リラックスアイテムだったり人それぞれだと思いますが、それはぜひ忘れず持参なさってくださいね〜
こちらの記事ではマレーシアの業務スーパーで買えるアイテムをご紹介しています🌸→マレーシア業務スーパーの商品紹介
最後までお読みいただきありがとうございました〜😀
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